ダイエットの方法や運動、痩せる新商品は日々いろいろ




ダイエットの方法はいつになっても次から次へと
新しいものが発案されますよね^^;


ダイエット痩せる などの図式は食べ過ぎたら太るし
摂取したカロリーを何等かで消費しなければ減らない
これが単純な永遠の図式だと思っております^^


いやはや、人間そうは言っても、
収入が増えたりお金持ちになったりで
いざ美味しいものが際限なく、
めちゃめちゃ食べれる状況になったら、
そうも行かないのかもしれませんが笑!


毎日あみやき亭で焼肉レッツゴー(*´∀`*)!
  今日もうまい肉食っちゃった(*´∀`*)!!
  今日はくるま寿司で特上と大トロ4貫!でもまだ食えるし(゚ロ゚)!!
   食い足りねえんだよう(*´∀`*)!!!
的な生活だとそりゃカロリーコントロールは大変なのかもです笑


あとダラダラ食べによる満腹感を感じるホルモンの働き
が弱まって食べ過ぎるケースもあるようです



食事もメリハリが肝心ってことすかね^^


PS.おいしいもの食べてる時も、無駄にに飲んだりせず
チャッチャとおいしさをあじわって減り張り持って
食事を済ませたいものですね笑^^



















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