ダイエットの方法はいつになっても次から次へと
新しいものが発案されますよね＾＾；
ダイエット、痩せる などの図式は食べ過ぎたら太るし
摂取したカロリーを何等かで消費しなければ減らない
これが単純な永遠の図式だと思っております＾＾
いやはや、人間そうは言っても、
収入が増えたりお金持ちになったりで
いざ美味しいものが際限なく、
めちゃめちゃ食べれる状況になったら、
そうも行かないのかもしれませんが笑！
毎日あみやき亭で焼肉レッツゴー(*´∀｀*)！
今日もうまい肉食っちゃった(*´∀｀*)！！
今日はくるま寿司で特上と大トロ４貫！でもまだ食えるし(ﾟﾛﾟ)！！
食い足りねえんだよう(*´∀｀*)！！！
的な生活だとそりゃカロリーコントロールは大変なのかもです笑
あとダラダラ食べによる満腹感を感じるホルモンの働き
が弱まって食べ過ぎるケースもあるようです
食事もメリハリが肝心ってことすかね＾＾
PS.おいしいもの食べてる時も、無駄にに飲んだりせず
チャッチャとおいしさをあじわって減り張り持って
食事を済ませたいものですね笑＾＾
